标签:情绪

杂谈

提高情商的3个关键问题和方法

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上周玩 发布于 1年前 (2016-07-11)

在现今竞争激烈的职场,人际互动频繁的社会,想要出类拔萃,赢得他人的关注,除了拥有足够的专业知识和技能,并不足够,你还需要培养优越的情商,才能自带光环闪亮人群之中。心理学家们把情商视为“情绪生产力”,因为事实的真相是:一个人的表现和成就=20%智商(专业知识技能等)+80%情商。[...

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杂谈

焦虑这种情绪,你的大脑很喜欢它

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上周玩 发布于 2年前 (2015-10-13)

焦虑,担忧,恐惧(如果不细分的话,我们暂且把它们看作是一种情绪),这些情绪在我们日常生活中是再常见不过的情绪。我们可能每天无数次的体验到这样的情绪,却对它毫无知觉。你不相信我?那么我们来做个小小的测试。现在请你根据以下的清单,查看一下自己的焦虑水平(量表来自RonaldSie[&...

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杂谈

家长还有准家长们必看:孩子发飙哭闹,其实是因为Ta不懂表达情绪

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上周玩 发布于 2年前 (2015-09-28)

“嘿,爸妈,我现在沉溺在强烈的情绪中无法自拔,我不知道该怎么办……这些感觉噗噜噗噜的冒出来,我又害怕又难过又抓狂……我只想要摆脱这些情绪,干什么都行,哪怕是打人……不,别过来抱我,我会哭的……我伤心的无法自持……对你们来说我一定是个错误,我觉得一切都糟透了……你们都离我远点!”[...

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杂谈

心灵探索;当朋友向你哭诉时,你该怎么办?

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上周玩 发布于 2年前 (2015-07-23)

为了更多糟糕的事,干杯!———《Veep》话说阿皓之前失恋了,他很伤心。有一次朋友聚会时,阿皓的一个朋友对他说了句:不就是失恋,有甚么好伤心?笔者听到这句话后,内心几乎是崩溃的。原因不是其实笔者就是阿皓,而是因为阿皓那个朋友是没有失过恋的。所以阿皓朋友说的那句话,基本上是与中国[...

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会生活

你快乐吗?闻闻你身上的汗味就知道

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上周玩 发布于 2年前 (2015-06-21)

在所有情绪中,快乐通常表现得最明显,咧嘴的大笑、欢乐的笑声以及大大的拥抱。然而一项最新研究显示,快乐可能有一种不那么明显的表达方式——味道。来自欧洲的一组研究人员表示,快乐可能会产生某种通过汗液释放的化学物质,而这种汗液信号会被周围的人闻到。实验还显示,我们不仅会吸入其他人积极[...

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会生活

忍耐在人际中有多么重要

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上周玩 发布于 2年前 (2015-06-14)

沟通对于我们大多数人来说其实比较随性,就是怎么高兴怎么说,往往这样也容易得罪人,所以学会倾听和说话就是一门很深的艺术,要掌握好它确实困难的很,首先你要学会倾听,把握好自己的控制欲,学着去忍耐去包容别人,这不是边缘化,而是真正的成熟了。我对我的自尊很敏感,这就是我的死穴。一听到别[...

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